Cursus inhoud
Voorbereiding op de Intieme Reis
-
💌 Om boven je bed te hangen: Plan je dates en zet je intenties!
00:00 -
🔥 De date night – voorbereiding
00:00
DATE NIGHT 1: Intieme communicatie & elkaar leren voelen
- Intieme communicatie
- Veiligheid
- Jezelf en je partner leren kennen
- Opwindingsstijlen
- Verlangens en grenzen aangeven
- Lichaamsbewustzijn
- Bewuste aanraking: voor wie is het?
-
Meet-up / workshop – sexy en niet zo’n sexy ervaringen
00:00 -
Deel je verwachtingen, verlangens en onzekerheden: een prachtige manier om met elkaar te verbinden
05:31 -
Verlangens uiten: je verlangens omarmen en je JA en NEE voelen
24:59 -
Een NEE krijgen: Grenzen stellen en grenzen testen
04:06 -
Hand en arm aanraken: voor wie is het?
17:40 -
Praktische tips voor in de slaapkamer
07:31
DATE NIGHT 2: Elkaar aanraken
- Geven en nemen
- Vragen om wat je wil
- Lichamelijke en verbale feedback geven
- Creatief en speels aanraken
- Vertragen en interoceptie tijdens het vrijen
-
Voorbereiding: de basisingrediënten voor een fijne verbinding en goede seks (audio)
21:50 -
Deel je verwachtingen, verlangens en onzekerheden: een prachtige manier om met elkaar te verbinden
05:31 -
De keizerin en de keizer: Precies krijgen waar je om vraagt
23:10 -
Lichaamstaal en nieuwsgierige aanraking: Bij jezelf en je partner (in)voelen
29:32 -
Aanraken zonder handen: creatief masseren kan op vele manieren
23:50 -
Vertragen en bewuste penetratie
22:49
DATE NIGHT 3: Jezelf aanraken
- Je bekkenbodem
- Seksuele anatomie
- Zelf-aanraking
- Intiem zijn met jezelf in het bijzijn van de ander
-
Lecture – de bekkenbodem
16:10 -
Lecture – Seksuele anatomie van de vrouw
18:57 -
Deel je verwachtingen, verlangens en onzekerheden: een prachtige manier om met elkaar te verbinden
05:31 -
Solo Self Pleasure: een geleide ontdekking van je eigen lichaam – Intro
03:33 -
Solo Self Pleasure: geleide meditatie voor mensen met een vulva
30:04 -
Solo Self Pleasure: geleide meditatie voor mensen met een penis
28:43 -
Sacred Self Pleasure Ritueel: jezelf laten zien als een een seksueel en sensueel wezen
05:52 -
Self Pleasure samen: jezelf voelen, zien en gezien worden
02:20 -
Praktische tips voor in de slaapkamer
04:12
BONUS CONTENT
-
Taoist Erotic Massage – Intro
01:20 -
Taoist Erotic Massage; with voice-over (part 1)
44:47 -
Taoist Erotic Massage; with voice-over (part 2)
47:04 -
Taoist Erotic Massage; music only (part 1)
44:47 -
Taoist Erotic Massage; music only (part 2)
47:04 -
Sexperiment, tips & inspiratie om de avond mee af te sluiten 1
07:42 -
Sexperiment, tips & inspiratie om de avond mee af te sluiten 2
04:06 -
Oefening: Orgasmic belly breathing
05:15